Dålig på att äta kött

Ett tips till dig som är dålig på att äta kött

Ska bara tipsa dig som gärna petar i maten, vad gäller köttet. Om du är dålig på att äta kött och inte tillför proteiner som tofu, bönor eller annat vegetariskt kött som innehåller mycket protein. Det är lätt att glömma att proteiner är viktiga för kroppen, musklerna. Man blir lätt trött och slö i kroppen om man får i sig för lite proteiner.

Många tonåriga tjejer äter dåligt med kött, proteiner. Då kan man faktiskt ta ett tillskott med proteinpulver som mellanmål. Naturells Pro 92 är ett kostillskott med hög proteinhalt. Man blandar ut den med mjölk eller vatten. (godare med mjölk) Den är lätt smaksatt med vanilj, man kan gärna smaksätta den själv med tex frukt.

Man blir faktiskt piggare och orkar mer.

Kram på er/Annica