Godis, ge mig godis!
Så här efter julens alla alladin askar, har man svårt med sötsuget. Man har liksom fått blodad tand på choklad, godis mm. När man som jag har mycket svårt att motstå godis och sötsaker, säger de vetenskapliga studierna att man kan ha brist på krom i kroppen. Om man har det så har kroppen svårt att reglera blodsocker nivån och då kommer denna lust att stoppa i sig sötsaker och mellan mål som är onyttiga....
Enkelt då att tillsätta krom med ett kostillskott t.ex Ledins krom. De bästa naturliga källorna för krom är kött, skaldjur, kyckling, majsolja, musslor och bryggerijäst.
Lycka till med sötsuget/kram Annica
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar